Библиотека МОАУ "СОШ 86" представляет читателям выставку "Новое поколение выбирает здоровый образ жизни". На ней представлены книги о том, как укрепить и сохранить здоровье.
Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузка и стресс. Прочитайте книги : В. Васильева "Здоровье и стресс", А. Лаптева " Закаляйтесь на здоровье!", В. Скрипалева "И снова холод полюбить" и другие. Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись. Поэтому на выставке представлена книга по физическому самовоспитанию, как стать красивым, стройный и здоровым. Также читатели увидят литературу, позволяющую правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.
Книги с выставки будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего здоровья. Здесь каждый может найти множество народных рецептов - коллекции народной мудрости, собранной по крупицам на протяжении многих веков, для профилактики и лечения большого количества болезней, а также рецепты народной медицины по уходу за своим телом. Все эти книги помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Читайте книги и будьте здоровы!
13
Оценили 13 человек